【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか？ そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.
1 好心肠的人： 积善之家，必有余庆。 心存善念，必有后福。 散播阳光，照亮别人，同时也温暖了自己。 心怀敬畏，行有德之事。 天道无亲，恒佑善人。 当一个家庭常怀善念，行善事，就像种下了善良的种子，最终会收获幸福和和谐的果实。 善行如同回声，你给予世界的善意，最终会以各种形式回到你身边。 心怀敬畏，行有德之事，如同航海者尊重海洋，稳妥行船。 在生活中，尊重自然的法则，尊重他人，行善事，最终会抵达幸福的彼岸。 天道无亲，但总是偏爱那些心怀善意的人。 2 保持心灵的纯净： 在这个复杂多变的世界里，活得简单点，清澈点，明白点。 保持一个平和温柔的心态，像那天上的云，飘来飘去，不争不抢。 不计较小利小失，像大树一样，给人庇荫，性格宽厚包容。 活得简单一些，保持一颗清澈的心，不被外界的浮躁所扰。
exxorian // Getty Images 忌諱數字：0、5 吉利數字：2、7 幸運顏色：黑、藍、灰 吉運方位：正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力，適應能力強，喜歡社交，因此人際關係還不錯。 但是，由於做事情時心氣較高，利欲心較重，容易偏激，會因為爭強好勝而闖禍。...
銀行發財水「睡金庫吸財氣」! 快學「5招財秘法」賺飽整年 莊雅婷 2024年1月14日 下午10:32 圖/TVBS 下個月就是農曆新年了，不少銀行在過年前發放「發財水」，提供給客戶領取，藉此討個吉利，財源滾滾，無往不利。 民眾好奇，拿到「發財水」後該如何招財？ 對此，民俗專家 楊登嵙 分享5大秘招，有望賺翻一整年。...
2024-01-04 彗星 情侶都會想要有個甜蜜且獨一無二的暱稱吧! 你是否也在 煩惱要怎麼稱呼另一半 呢？ 情侶暱稱能讓兩人關係更親密，為彼此取一個特別的愛稱，肯定會更加恩愛的。 筆者這次網羅了中文、英文、韓文和日文的情侶稱呼，大家不妨參考看看唷 ! TOC 情侶暱稱—本土篇 情侶暱稱【甜到蛀牙型】 情侶暱稱【掩飾害羞型】 情侶暱稱【口是心非型】 情侶暱稱【本名衍生型】 情侶暱稱—國外篇 有趣情侶暱稱【英文版】 有趣情侶暱稱【韓文版】 有趣情侶暱稱【日文版】 小小調查—各位情侶有什麼暱稱呢？ 情侶暱稱—本土篇 情侶可以用什麼暱稱呢？ 首先將介紹中文稱呼，筆者整理了幾種 常見類型的情侶暱稱，有肉麻型、玩鬧型，也有嘴砲型 。 這些暱稱都蘊含了什麼樣的心情呢 ？ 情侶暱稱【甜到蛀牙型】
属牛人2023年的桃花方位是东北方，为艮位既一白贪狼星，代表了人缘、桃花。 这个方位对于属牛人而言，是提升人格魅力的最佳方位，其实属牛人自身的人缘并不差，只是不善于交际，不喜欢与一些无关紧要的人聊天，有交集。 但是想要提升自己的影响力，提高与异性的接触机会。 生肖虎桃花位：东北方。 2023年属虎人东北方为艮位，既一白贪狼星，代表了人缘、桃花。 这个方位对于属虎人而言，无论男女都能顺利开启自己的桃花运，但是这个方位也代表着压力和阻碍，需要属虎人自己多加努力，尤其是想要尽快脱单的人，需要耗费一些心力。 生肖兔桃花位：正北方。 2023年在这个方位属兔人遇到的异性多半是阳光开朗型、外向性格的人，与属兔人会以朋友相交，而后随着时间的推移，深化彼此的认识，最终成为婚恋的对象。
2、通过饰品补救. 五行缺火的人适合的开运物件有紫水晶，寿山玉，鸡血石，红翡翠，红玛瑙，石榴石，红纹石，红竹石及红色其他宝石水晶等，将它们佩戴在身上，不仅能弥补五行缺失，还能旺财旺运。. 3、通过方位补救. 五行缺火的人工作、学习和旅行的 ...
四个火念燚，读音为yì，部首为火，意思是火剧烈燃烧的样子，多用在人名，有平安的意思。 结构田字，叠字四叠字，拆字四个火，统一码71DA 笔顺编号。 四个火 燚 拼音yì 简体部首火五笔OOOO总笔画16 笔顺点，撇，撇，点，点，撇，撇，点，点，撇，撇，点 ...
花言葉【桔梗】風水で運気アップ＊誕生花とスピリチュアルな伝説 2023年5月15日 日本らしさをかもしだす上品な花、「桔梗」。 「桔梗」は秋の七草のひとつでもあり、古くから日本では万葉集で歌われたり、武将たちの家紋にも使われたりしてきました。 現在花屋さんで見かける「桔梗」は園芸品種と呼ばれるもので、その原種は実は絶滅危惧種になってしまっています。 では、古代より日本で愛されてきたこの「桔梗」の花言葉や、スピリチュアル的な意味などには、どのようなものがあるのでしょうか？ 【桔梗】の基本情報 科･属： キキョウ科 キキョウ属 原産地：日本、中国、東アジア 品種： 園芸品種は多数 開花時期：5月～10月 英語名：Balloon Flower (バルーン・フラワー）
睡眠 角度
